住環境を考えよう
住環境を
第6回　健康になる家を造る
考えよう

　前回、住宅の建材についてお話致しましたが、今回は健康になる家を造るにはどんな建材素材で作ればよいか、お話いたしましょう。

　ある人にこの話をした時、「家にならないね。」と言われました。大勢の人はそう思うかもしれませんが、実はとても簡単なことです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　−自然素材でつくる住宅こそ健康住宅の条件−

　＊建材・床材は無垢材を使用する

　無垢のフローリング材は（FC0合板フロアーの20分の1のホルムアルデヒド含有量）、階段板材も無垢の木材、ドアも無垢材を使い、塩化
　ビニールシートの代わりに自然石・タイルを使う。巾木・廻り縁・枠材も無垢材を使用してください。

　＊内装材・ビニールクロスに代わるもの

　・珪藻土は漆喰と同じ塗り壁に使われます。その他に加工品として珪藻クロスがありますが、いずれも吸湿・保温・耐火（七輪の材料）・
　　脱臭・浄化作用があり、結露防止と性能面でよい素材です。しかし、自然の土のため、多少のひび割れがあります。
　・火山灰を主原料とするシラスの塗り壁や、帆立貝の貝殻を利用したチャフウォールは化学物質の吸着する高価も認められています。
　・ドイツの壁紙ルナファーザーチップスは、紙を張り、その上に水性エマルジョン系の塗装をしますが、10回以上も塗り直しができる優れ
　　もの。バージンペーパーとリサイクル品があり、ドイツ人が誇るブルーエンジェルマーク付です。
　・北米の工法・ドライウォールは、プラスターボードの上に水性エマルジョン系塗装を吹き付けたものです。
　・最高の仕上げは、木材の羽目板を貼ることです。木の持っている特徴、吸湿・調湿効果は内装材に最適です。

　＊塗料
　
　ドイツには自然塗装がたくさんあります。代表的なものは、リポス社、アウロ社、オスモ社でどの商品も自然の健康食物油塗料です。
　有害化学物質を一切使用しない塗料は、亜麻仁オイルを主原料として造られたもので、安心して使用できます。

　＊健康を増進する家

　「健康を増進する家」と一言で聞くと、「そんな家なんてあるわけないね！」と思う人が大半ではないでしょうか？私は、ここが最も大切で
　あり、誰もが作ることができない、あるいは説明できないところだと思います。

　家は健康をつくるのです。

　家には多くのバリアがあります。「その代表的に言われているバリアフリーは？」と聞けば、どこのハウスメーカーの営業マンも「段差が
　ないこと」と答えます。
　しかし、私が最も大切にしたいのは人間の命に関することです。南側の部屋も北側の部屋も、洗面所も、トイレも同じ温度の家をつくるこ
　とです。いわゆる、ヒートショックがない家こそバリアフリーの家だと思うのです。
　お年寄りが家の中で倒れる原因のほとんどが、温度差です。特に、洗面・トイレ・浴室で倒れるケースが多い。それは、冬の寒い夜ともな
　れば居間は20度、トイレは5度、しかもその場所は下半身を寒さにさらす場所で、人間は5度前後の温度差には耐えられますが、それ以
　上の温度差には耐えることが難しいからです。
　外出する時、コートを着、寒さに耐えうるような準備をしてから屋外に出ます。しかし、室内のトイレに行く時はどうでしょうか。

　＊身体を健康にする遠赤外線暖房の勧め

　皆様は、遠赤外線のことはご存知の通り、特に冷え症の方、腰が痛い方等が病院へ行くと、そこには遠赤外線の治療機があり、身体に
　当てると、身体の奥底から温かくなります。遠赤外線床暖房は足の先から身体全体を暖め、血液の流れを良くし、細部まで血液が廻る、
　その家に住んでいるだけで健康になれるのです。
　そして、ヒートショックもなくなり、より安全で安心して健康になれる住宅です。


＊文責　健康100年住宅協会


健康100年住宅協会
health 100 years housing association.